Kényelmesebb munkanap néhány változtatással: az irodai ergonómia alapjai
A számítógép előtt végzett munka első látásra nem tűnik fizikailag megterhelőnek. A hosszú ideig tartó, szinte változatlan testhelyzet azonban megterhelheti a nyakat, a vállat, a hátat, a csuklót és a szemet. Egy drága irodai szék önmagában nem old meg minden problémát: a teljes munkaállomást a saját testedhez és feladataidhoz kell igazítanod. Az ergonómia nem egyetlen…
